Марина Иванова| Территория выбора (системный психолог для тех, кто выбирает себя)
Психология · 8 августа 2026 г.
День 6 из 88
День 6 из 88 🧡 Задание дня: 5–10 минут слушать звуки вокруг — без оценок, без анализа, без телефона. Что я делала: Села и просто слушала. Не вслушиваясь специально, а позволяя звукам приходить ко мне. Сколько времени заняло: 6 минут. Что я почувствовала (в этот день услышала): Я услышала ровный гул холодильника, пение птиц, капли дождя по карнизу. Внутри появилась тишина и умиротворение. Оказывается, мир говорит с нами постоянно — мы просто забыли его слушать. Мой вывод сегодня: Когда я просто слушаю безоценочно — я становлюсь частью мира. И это успокаивает. 🧡 Попробуй и ты — остановись на 5 минут и послушай, что говорит мир вокруг тебя. #РазрешениеНаЖизнь #День6 #ЯСлушаюМир #Осознанность #Тишина
Канал в каталоге Максиметера
302 подписчиков · Психология