Марина Иванова| Территория выбора (системный психолог для тех, кто выбирает себя)
Здоровье · 1 октября 2026 г.
В страх никто не пустит. Лучше расширять комфорт
В страх никто не пустит. Лучше расширять комфорт У меня сегодня два таких разных, но очень важных события: новое фото на аватарке и 300 подписчиков в моём канале в MAКС! 🤍 И по этому поводу крутятся мысли, которыми хочу поделиться. Я часто слышу: «Надо выйти из зоны комфорта». И знаете что? Я категорически с этим не согласна. Потому что в настоящий страх психика никого не пустит. Если насильно выпрыгнуть из зоны комфорта — вы попадёте не в долгожданный рост, а в панику, ступор и выгорание. В тупик «я не справлюсь». А после этого с откатом вернётесь обратно. Чтобы сегодня смело выставить новое фото или спокойно радоваться цифре 300, я не совершала героических рывков. Я когда-то начинала с простых пробных кадров и почти год вела канал для нескольких человек, от случая к случаю. Я за другой путь: постепенно расширять зону комфорта. Не выпрыгивать в ледяную воду неизвестности, а расширять то пространство, где вам тепло, безопасно и хорошо. Где вы уже можете быть собой — и при этом расти. Именно так работает и с деньгами. Нельзя резко «прыгнуть в миллион» из дефицита — мозг сожжёт вас кортизолом. Нужно расширять свой финансовый контейнер шаг за шагом. Через разрешение. Разрешение быть дорогой — это и есть тотальное расширение комфорта. Сначала вы разрешаете себе чашку хорошего кофе. Потом — качественный отдых. Потом — дорогие чеки и масштаб. Где вы сегодня расширяете свою зону комфорта? Делитесь в комментариях! 👇✨