Марина Иванова| Территория выбора (системный психолог для тех, кто выбирает себя)
Здоровье · 4 октября 2026 г.
День 42 из 88: «Безумное чаепитие в голове или Зачем я тогда так сделала?..»
День 42 из 88: «Безумное чаепитие в голове или Зачем я тогда так сделала?..» Открываю сегодня страницу своей книги «Разрешение на жизнь» — а там день про «Безумное чаепитие» из Алисы. Помните, как герои застряли во времени и бесконечно гоняли одни и те же пустые разговоры по кругу? У каждого из нас в голове бывает такое «чаепитие». Когда ты однажды согласилась на меньшее: · уступила в цене при продаже вещи или квартиры; · согласилась на работу с неудобным графиком или низкой оплатой; · промолчала и отдала своё время за «спасибо». Событие давно закончилось. Люди ушли. А ты сидишь вечером на кухне или не можешь уснуть ночью и крутишь в голове один и тот же диалог: «Ну зачем я согласилась? Надо было сказать иначе! Если бы я тогда не уступила…». Жизнь идёт вперёд, а ты мысленно всё ещё сидишь за тем пыльным столом в прошлом. --- По заданию книги я сделала простую практику. Мысленно оставила ту старую ситуацию с низкой ценой на свои услуги и все сожаления за чайным столом. Положила руку на грудь, почувствовала стопы на полу и сказала себе: «Тогда я не умела иначе. Но я здесь, в сегодняшнем дне. Прошлое закончилось. Я выбираю себя сейчас». И в теле мгновенно стало легче: отпустило шею и плечи. --- А если вы ловите себя на таких мыслях — знайте: вы не одна. И это можно оставить за чайным столом. Я знаю как. --- P.S. А если хотите глубже — есть интенсив «Разрешение на деньги». Субботняя группа стартует 10 октября. Напишите мне «ИНТЕНСИВ» в личку @Ya_Marina_Ivanova. Пообщаемся лично 🤍