Какой ваш настоящий когнитивный возраст? Пройдите тест и узнайте👇🏻
Какой ваш настоящий когнитивный возраст? Пройдите тест и узнайте👇🏻 Мои дорогие, наш мозг тоже стареет. И конечно же, наши привычки, питание и образ жизни могут ускорять или замедлять эти процессы. Если у вас есть эти звоночки: ❌ Часто рассеяны и теряете задачи/суть разговора ❌ Забываете слово, фразу, что-то купить в магазине или зачем зашли в комнату ❌ Не можете сконцентрироваться на задаче/часто отвлекаетесь ❌ Чувствуете, что привычные дела отнимают больше энергии и времени То пора обратить внимание на питание и образ жизни.
906 просмотров