Пока вы пишите, какие витамины принимаете, напомню😉
Пока вы пишите, какие витамины принимаете, напомню😉 Завтра и послезавтра, 28 и 29 октября, в 12:00 по Москве выхожу в эфир. Два дня подряд, и вот о чём поговорим. Вы наверняка замечали, что осенью силы куда-то уходят. Утром встаёшь уже уставшей, к обеду хочется сладкого и лечь, волос на расчёске больше, чем обычно. А дома на кухне стоит коробка с витаминами, которые вы пьёте то ли по совету подруги, то ли «на всякий случай». Вот это мы и разберём. 📍28 октября. «Биохимия усталости: как организм встречает зиму». Про сон, стресс, тягу к сладкому, про то, какие дефициты бывают у женщин и какие анализы сдавать, чтобы не гадать и не лечить себя самой. 📍29 октября. «Зимний план заботы о себе». Про рацион, витамины и добавки, и про привычки, которые можно внедрить и для себя, и для всей семьи. Ещё на эфирах откроем закрытые цены «Большой ликвидации программ в Университете». Увидят их только те, кто зарегистрировался. Регистрация по ссылке: https://nutrition-university.com/liquidation28291026?utm_source=max_kanal&utm_medium=liquidation28291026 Приходите, будет полезно!