Мое тело - мое дело! — 5 мая 2026 г. в 04:15:19.081
Мое тело - мое дело! ‼️И это про ответственность, прежде всего. В какой-то момент я поняла, что погрузилась сильно в материальное и потеряла связь с телом, перестала слышать его сигналы. 📣 Разница между двумя диагностиками состояния - меньше недели. Самое главное - вовремя остановиться и прислушаться к себе. 📌 Что я делала: - хотела - лежала; - хотела спать - спала; - хотела двигаться - танцевала, ходила, делала динамические медитации; - включила масла, много масел. Лаванда, баланс, ладан - для успокоения нервной системы (наладила сон, стала более спокойная). Бергамот, мята - для бодрости. Розмарин - помогает адаптироваться к новому, концентрация внимания. Ветивер, майоран - про тело, заземляет, расслабляет. И вот результат) я считаю, очень крутой результат! Главное - не останавливаться. 📌 Поэтому и в своей работе я соединяю подсознание и тело, практики и масла. Это работает быстрее и эффективнее.