Сегодня , в день отдыха, предлагаю сказать пару слов о счастье. А точнее о гормонах сча... — 12 июля 2026 г. в 01:51:41.973
Сегодня , в день отдыха, предлагаю сказать пару слов о счастье. А точнее о гормонах счастья. Они очень нужны всем, без них счастье никак не запускается, а нам ведь надо...так кто же они и как их стимулировать? Итак: Дофамин. Еда, достижение целей, выполнение задач, уход за собой. Эндорфин. Движение, музыка, фильмы, смех. Окситоцин. Общение, прикосновения, домашние животные, помощь другим. Серотонин. Солнце, природа, осознанность, медитации. И вот, вместе со всеми этими гормонами, в нашу жизнь и приходит такое простое счастье. Интересно, кто и какое именно счастье выберет сегодня. Лично я выбираю котокафе и иду гладить котиков.
84 просмотров