Как регулярно делать то, что надо, а не хочется? — 27 июня 2026 г. в 14:37:47.535
Как регулярно делать то, что надо, а не хочется? Лайфхак для: - спортзала - различных обучений - работы, которую откладываешь Вспомните, пожалуйста, ощущение, когда вы вышли из спортзала, или идете обратно после пробежки, или наконец-то разобрали шкаф, что давно откладывали. Правда кайф?😍🔥🔥🔥 Ощущение легкости, собственной силы, устойчивости и вдобавок с плеч как будто упал груз🔥🔥🔥 Хотя начать было не то чтобы очень круто😔 возможно даже тяжело. Так вот. Секрет в том, чтобы, думая об этом деле, сосредотачиваться на кайфе после него. И собираясь, думать именно о кайфе, как вы приближаете эту радость и удовольствие, собираясь в зал или садясь за стол, чтобы поучиться. И тогда, дело пойдет легко! Пример: ❌Тот, кто сидит и думает, как неохота идти до спортзала и там бегать, так и будет сидеть на диване. ✅Тот, кто сидит и думает, как кайфово будет после - бежит в зал. Или разбирать шкаф, или учить то, что давно откладывает, или писать имэйл, который давно отложил… В первое время надо прямо напоминать себе подумать о кайфе, а потом привычка прийдет сама🤗 Опробовано на клиентах и дает супер-результат❤️ П.с: Решила поделиться с вами. Хоть и с отступлением от центральной темы в блоге на сейчас🤗