Дорогие♥️🥰 — 23 июня 2026 г. в 16:45:32.056
Дорогие♥️🥰 Для новеньких на моем канале выкладываю релаксацию ниже, в пост. В рабочие дни не совсем успеваю отправлять лично😳 Очень приятно получать отзывы!♥️🤗 Инструкция: 🧘♀️10-минутная идеомоторная релаксация Она поможет успокоить мысли, снизить стресс и улучшить связь с телом. Вы можете использовать её в конце дня, чтобы переключиться и отдохнуть. Или перед важным событием, сложной работой, чтобы привести мысли в порядок. Она также подходит для ежедневной практики Mindfulness. ❗️Пожалуйста, не нужно выбирать специальное время и место, чтобы расслабиться 🙂 И не нужно стараться. Вы можете сделать её даже в транспорте, на перерыве на работе или в парке. ❤️Приятного отдыха! ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
240 просмотров