А помните мы с вами много лет работали с обидами? Несоответствие ожиданий к другим. — 29 августа 2026 г. в 15:19:57.295
А помните мы с вами много лет работали с обидами? Несоответствие ожиданий к другим. И мне кажется, что среди нас большое количество людей, которые умеют не обижаться. И это очень круто! И Орлов - тоже круто. Но есть тонкая штука. Ведь в обиде 2 составляющие. Обида как несовпавшее ожидание (при чём тут вообще другой человек, мои ведь ожидания). И второй момент…когда дело реально в другом человеке. По сути - это 2 разные обиды. Вот смотрите: вы ждали, что подруга напишет в день рождения - она не написала - вы обиделись. Действительно, это скорее про ваше ожидание, чем про злой умысел подруги, у которой, может, был адский день. Или допустим, знакомый, с которым вы общаетесь недавно, не поздравил. Это обидно. Но он знал/мог помнить? Это справедливое желание или завышенные требования? И другая ситуация: подруга на вашем дне рождения, начинает при всех спрашивать вас о вашем болезненном романе. И знает, что вы не хотели никому рассказывать сейчас о личной жизни. Вы поделились секретом. Ведь здесь уже проблема не только в ваших ожиданиях, согласны? Человек хотел сделать больно, это обидно. Вы имеете право обидеться и задуматься над этой дружбой в целом. (Это тоже здоровое переживание обиды, если вы справились: не потеряли сон и аппетит, например) В первом случае: да, так действительно бывает, все мы люди. Проработать обиду и поговорить честно с человеком - это отличный вариант, который подходит для здоровых отношений. Во втором случае: проработать обиду, ничего не сказать или же сказать, но в ответ получить «ой, тебе показалось…» Это вариант, который не решить только изменением себя самого. Тут важно, кто рядом. Обида — это сигнал про несовпадение. Вопрос в том, несовпадение с чем именно. И вот тут вся хитрость. Чтобы отличить одно от другого, мало посмотреть внутрь себя. Нужно ещё посмотреть, а что вообще происходит между вами и конкретным человеком. Систематически ли это, повторяется ли паттерн, один ли вы так реагируете на этого человека, обижаетесь ли вы буквально на всех подряд. Работа с собой — это база. Но иногда, покопавшись в себе, обнаруживаешь: ожидание было вполне разумным, просто человек рядом систематически ему не соответствует и не очень то хочет. И тогда двигаться дальше - значит смотреть уже не только внутрь, а и наружу. Отношения - тонкая вещь. Важно рассматривать их с разных сторон. На мой взгляд - это и про гармонию с собой, и про построение здоровых отношений с теми, кто рядом и про умение отличить теплое от мягкого, с уважением к своим чувствам и желаниям. Ну а клуб 911 начнется уже через неделю. Бережно приглашаю вас в групповую работу. 👇🏼👇🏼👇🏼 https://terapia-maria.ru/club Группа у нас собирается замечательная, рада этому)