Движение — это не только про спорт, но и про ясность в голове. 🌳
Движение — это не только про спорт, но и про ясность в голове. 🌳 Я давно заметила: когда мы сидим друг против друга в четырёх стенах, мозг часто включает «защиту». А на прогулке мысли текут свободнее, и договориться получается гораздо быстрее. На видео фрагмент нашего общения с мужем. Звук выключен, потому что я дорожу нашей приватностью, но сам метод использую постоянно. Это помогает нам слышать друг друга, а не свои обиды. Если чувствуете, что зашли в тупик в отношениях или в своих мыслях — попробуйте сменить обстановку. Или пишите мне в лс, найдём решение вместе. 🤍 #психологмосква #коучинг #отношения #психологияжизни #саморазвитие
4 просмотров