АП

АНТИКРИЗИСНЫЙ ПСИХОЛОГ | Вера Марусина

Психология · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💫Как же перестать ограничивать себя и разрешить себе жить так, как хочется

💫Как же перестать ограничивать себя и разрешить себе жить так, как хочется Я многодетная мама, одна воспитываю троих детей. И Однажды я решилась на то, что раньше могло показаться слишком смелым - переехать из небольшого Покрова в Сочи. Для начала всего на один месяц. Сегодня мы живём в двухэтажной квартире на самом высоком этаже, с панорамными видами на море и горы. Дети учатся онлайн, младшая ходит в частный сад, я провожу сессии на пляже, занимаюсь вокалом, завтракаю в красивых местах, путешествую и наслаждаюсь тем, как складывается наша жизнь🥰 И каждый день я благодарю себя за то решение. Но для меня эта история не только о переезде, море и красивых завтраках. Она о гораздо более важном психологическом процессе - о разрешении себе жить не так, как привычно, а так, как действительно хочется. ‼️Часто мы сами ограничиваем свою жизнь. Привыкаем к определённым обстоятельствам, убеждаем себя, что сейчас не время, что слишком сложно, что сначала нужно выполнить все обязательства, решить все проблемы, дождаться подходящего момента. За этим нередко стоят: ✅ страх перемен, ✅тревога перед неизвестностью, ✅привычка контролировать всё вокруг и ✅убеждение, что собственные желания можно отложить на потом. Но внутренняя опора начинается с другого вопроса: Чего на самом деле хочу я? Это не означает, что нужно бездумно бросать всё и идти на поводу у каждого импульса. Психологическая зрелость - это способность услышать своё желание, увидеть страхи и реальные обстоятельства, оценить ресурсы и постепенно найти путь к изменениям. За моим сегодняшним счастьем стоят годы непростого опыта, кризисов, боли и большой внутренней работы. Я не получила эту жизнь в подарок. Я училась выбирать, принимать решения и брать ответственность за свой выбор. Как антикризисный психолог, я знаю: иногда кризис становится точкой, в которой человек впервые по-настоящему задаёт себе вопрос о том, как он хочет жить. 💡И я хочу, чтобы вы тоже задумались: Если бы страх ошибиться, осуждения окружающих и привычные ограничения не определяли ваши решения, Что бы вы изменили в своей жизни❓ Ведь мы не обязаны всю жизнь оставаться в рамках однажды выбранного сценария.