НЕ ОЧЕВИДНОЕ ВЕРОЯТНОЕ — 2 мая 2026 г. в 09:21:29.514
НЕ ОЧЕВИДНОЕ ВЕРОЯТНОЕ Посмотрите, как легко движется нижняя часть лица при разговоре! Представьте, что это вы так увлеченно и эмоционально рассказываете что-то.... Все мышцы языка, а их там по 8 шт с каждой стороны, движутся свободно, без напряжения и вы красиво и легко излагаете свои мысли. Так? Но я делаю массаж лица и часто чувствую руками напряженные мышцы под подбородком, которые всегда будут деформировать контур лица, формировать второй подбородок и дряблую кожу на шее Прямо сейчас положите большой палец под подбородок и надавите вертикально вверх под кость подбородка Если палец провалился в мышцы на всю фалангу - отлично! Если мышцы его туда не пустили, то надо снимать напряжение Почему оно вообще возникает? К стати, это главный вопрос, который мы активно разбираем с моими клиентами в рамках обучения. Я провожу его всегда индивидуально Дело в том, что не озвученных и по большей части, стрессовых мыслей в голове у современного человека больше, чем мыслей, которые мы проговариваем вслух, пусть даже себе под нос Попробуйте мягко положить свою руку под подбородок в момент, когда вы интенсивно думаете и особенно, когда прокручиваете в голове стрессовые истории... Вы заметите, как мышцы языка непроизвольно двигаются. То есть, язык пытается их проговорить 🤫 Но мы не говорим! 🤫 Под подбородком остается напряжение. Оно копится годами и постепенно деформирует контур лица Обращу ваше внимание, что этот процесс мы назвали старением и что, мол - это возраст и неизбежность. Так ведь? А это просто накопленные годами напряжения!!! Что делать? Снимать напряжения потихоньку )) Например, под подбородком Когда вы сидите, поставьте локти на стол или на свои колени, большие пальцы нежно «воткните» под подбородок и расслабляйте мышцы языка. Аккуратно, без боли, с разрешения тела Введите в привычку рассказывать себе вслух о своих тревогах и радостях! Помните, не копить напряжения - значит отменить старение )) И приходите ко мне на массаж лица, где основное мое действо - это снятие накопленного напряжения Записаться можно ЗДЕСЬ или в личке