МД
МАУ ДО Спортивная школа "Олимп" г. Тынды Амурской области
Госорганы и учреждения · 29 сентября 2026 г.
Бег с захлёстом голени — специальное беговое упражнение, которое используется в трениро...
Бег с захлёстом голени — специальное беговое упражнение, которое используется в тренировках пловцов для разминки коленного сустава и мышц задней поверхности бедра. Оно помогает улучшить подвижность суставов, развить силу мышц, стабилизирующих колено, и повысить эффективность движений в воде. Учебно-тренировочные группы тренеров преподавателей Чумак Валентины Феликсовны и Белоножко Ольги Владимировны.
172 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
170 подписчиков · Госорганы и учреждения