НейроЕда| Рецепты| Классический рецепт| Домашние рецепты
Без категории · 8 июля 2026 г.
🌯 Белковые рулеты в лаваше — 8 июля 2026 г. в 13:22:02.627
🌯 Белковые рулеты в лаваше 🫓 Лаваш — 100 г 🥚 Яйца варёные — 3 шт 🦀 Крабовые палочки — 250 г 🧀 Сыр лёгкий (16%) — 200 г 🥣 Майонез лёгкий (30%) — 150 г 🌿 Зелень (укроп) 🧄 Специи (чеснок, перец, соль) 1️⃣ Измельчить крабовые палочки, натереть сыр, мелко нарезать варёные яйца и зелень. 2️⃣ Соединить все ингредиенты для начинки в миске, добавить майонез и специи, перемешать до однородности. 3️⃣ Расстелить лист лаваша на ровной поверхности, при необходимости подровнять края ножницами. 4️⃣ Равномерно выложить подготовленную начинку по всей площади лаваша, разравнивая ложкой. 5️⃣ Аккуратно и плотно свернуть лаваш в длинный рулет. 6️⃣ Завернуть готовый рулет в пищевую пленку и убрать в холодильник на несколько часов для пропитки. 7️⃣ Перед подачей нарезать рулет треугольниками или порционными кусочками. 💬 Готовили по рецепту? Поделитесь в комментариях, что у вас получилось! 🧑🍳 НейроЕда