Повторяющийся сценарий – синдром дежавю
Повторяющийся сценарий – синдром дежавю Этот термин часто обсуждают/разбирают психологи «Знакомая ситуация, когда жизнь будто бы заела на повторе. Меняются обстоятельства, имена, города — а финал один и тот же: разочарование, обида, чувство тупика. Мы можем говорить себе: «Больше никогда», «В этот раз всё будет по-другому» — но, будто по невидимому компасу, снова оказываемся в знакомой точке» Почему в жизни повторяются одни и те же сценарии? Причина может быть и в дате рождения. Разбираюсь с этой напастью как цифровой психолог – откуда ноги растут? 1️⃣ Рожденные 1, 10, 19, 28 числа Сценарий «Я сам/сама» Работа, дом, друзья, решение проблем и задач Все надо самому тащить, никто не справиться, только я понимаю как надо. Приходиться рассчитывать только на себя. Поэтому снова и снова оказываетесь в ситуации, где все приходиться тащить самостоятельно 2️⃣ Рожденные 2, 11, 20, 29 числа Сценарий «Лишь бы не поссориться» Человек может слишком долго подстраиваться, сглаживать, быть терпеливым и понимающим. А потом снова и снова обнаруживать, что его желания и чувства опять никто не учитывает 3️⃣ Рожденные 3, 12, 21, 30 числа Сценарий «Я знаю как надо» Человек может незаметно для себя и для окружающий брать роль учителя: находить недочеты и ошибки, поправлять и исправлять, наставлять, советовать, «читать нотации». А потом снова и снова обнаруживать, что рядом с ним люди, которых надо учить жизни, объяснять простое и понятное, мотивировать, «тянуть» за собой 4️⃣ Рожденные 4, 13, 22, 31 числа Сценарий «Начну сначала» Человек, которого что-то не устраивает, легко отбрасывает «не нужное» и начинает сначала: работа, отношения, новый город, новые люди, новые увлечения. А потом снова и снова обнаруживает, что сменились «декорации», а удовлетворения опять нет – всё не то 5️⃣ Рожденные 5, 14, 23 числа Сценарий «А где свобода?» Стабильность и предсказуемость – это безопасно и логически оправдано, но кажется чертовки скучно. А потом снова и снова обнаруживать, что перемены и хаос, которые часто человек создает себе сам, приходиться героически разгребать 6️⃣ Рожденные 6, 15, 24 числа Сценарий «Я заслужу любовь» Человек много отдает: заботится, обслуживает, создает условия, входит в положения, разряжает атмосферу, эмоционально поддерживает. А потом снова и снова обнаруживает, что рядом опять личность, чьё внимание и любовь нужно заслужить. 7️⃣ Рожденные 7, 16, 25 числа Сценарий «Нужно всё предусмотреть» Человек глубоко чувствует, анализирует, ищет скрытые смыслы, «закапывается», ждет идеального момента. Думает ➜ не решается ➜ упускает ➜ жалеет и так по кругу. А потом снова и снова обнаруживает себя опустошенным и потерянным и никому не нужным 8️⃣ Рожденные 8, 17, 26 числа Сценарий «Как-то несправедливо» Человек может все контролировать, порой отказываясь понимать, что не всё в его власти, не всё подконтрольно. А потом снова и снова обнаруживает, что попадает в ситуации, где надо бороть и доказывать свою ценность, свои принципы и смыслы 9️⃣ Рожденные 9, 18, 27 числа Сценарий «Еще немного потерплю» «Да, всё нормально…», «Мне не сложно…» Где предел человеческого терпения? Человек способен выдерживать многое и длительно. А потом снова и снова обнаруживает, что рядом люди, которые способны только брать. Человек уходит, когда ситуация становиться крайне невыносимой, ресурсы исчерпаны до дна. Узнаёте, что-то похожее было? #цифроваяпсихология #процифры #состояние