Общие правила безопасности — 23 июня 2026 г. в 01:13:01.045
Общие правила безопасности Купаться можно только в специально оборудованных местах: на пляжах, в бассейнах, купальнях. Запрещено купаться там, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями, а также в местах с табличками «Купание запрещено!». Нельзя купаться в одиночку. Всегда следует находиться с друзьями или близкими людьми. Дети должны находиться под постоянным наблюдением взрослого, даже если ребёнок хорошо плавает. Нельзя оставлять малолетних детей без присмотра вблизи открытой воды — они могут утонуть мгновенно. Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды не ниже 18 °C (для взрослых) и 20 °C (для детей), при температуре воздуха не ниже 22 °C. Запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения, а также употреблять алкоголь до и во время нахождения в воде или у береговой линии. Спиртные напитки ухудшают координацию движений и реакцию организма. Нельзя купаться на голодный желудок. Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5–6 минут. Следует избегать купания в местах с сильным течением, вблизи гидротехнических сооружений, плотин, мостов, мест сброса сточных вод. При сильном волнении или ветре лучше воздержаться от посещения водоёма. Запрещённые действия Нырять в незнакомых водоёмах, с лодок, крутых берегов, причалов. Прыгать в воду в местах, не оборудованных специально, — можно удариться головой о дно, камень или другой предмет, потерять сознание, получить травму. Толкать кого-либо в воду, особенно неожиданно, — это может вызвать шок со смертельным исходом у людей, чувствительных к холодной воде. Играть с мячом и в спортивные игры в не отведённых для этого местах, а также допускать действия, связанные с нырянием и захватом купающихся. Плавать на досках, бревнах, надувных матрацах, автомобильных камерах и других не приспособленных для этого средствах. Ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна — захлестнуть. Если из них выйдет воздух, они потеряют плавучесть. Заплывать за буйки и ограждения. Подплывать к моторным и весельным лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам, а также к любым судам, как движущимся, так и стоящим на якорной стоянке. Движущиеся плавсредства создают водовороты, волны и могут затянуть под винты. Загрязнять и засорять водные объекты и прилегающие к ним территории. Приводить с собой животных в места массового отдыха на воде. Что делать при возникновении опасности Если вы услышали крики о помощи и увидели тонущего человека, в первую очередь сообщите в службу спасения по номеру 112 и окажите посильную помощь пострадавшему. При судорогах необходимо немедленно выйти из воды. Если это невозможно, измените стиль плавания — плывите на спине. В зависимости от места судороги выполните определённые действия: при судороге руки быстро, с силой сожмите кисть в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разожмите кулак; при судороге икроножной мышцы при сгибании двумя руками обхватите стопу пострадавшей ноги и с силой подтяните стопу к себе; при судорогах мышц бедра обхватите рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъём), согните её в коленях и с силой потяните рукой назад к спине. Если человек оказался в воде, необходимо соблюдать спокойствие, не паниковать, позвать на помощь или пытаться выплыть на берег. Находясь в воде, не боритесь с сильным течением, плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу. Если человек переохладился в воде, необходимо как можно быстрее восстановить нормальную температуру тела. Потерпевшего раздевают, растирают спиртом до покраснения кожи (так, чтобы не травмировать её), переодевают в сухую одежду, закутывают, дают тёплые сладкие напитки. После этого нужно как можно быстрее доставить пострадавшего в медицинское учреждение. Соблюдение правил безопасного поведения на водоёмах — залог сохранения здоровья и спасения жизни.