2️⃣4️⃣ июня в рамках программы «Активное долголетие» для получателей социальных услуг в...
2️⃣4️⃣ июня в рамках программы «Активное долголетие» для получателей социальных услуг в МБУ «ЦСОН Первомайского района города Ростова-на-Дону» прошло занятие по скандинавской ходьбе в парке «Осенний». 🦯 👍Скандинавская ходьба подходит людям любого возраста. 🤩 Она способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению осанки, координации и равновесия. Кроме того, участники сегодняшнего занятия весело и с пользой провели время на свежем воздухе, играя в активные игры с мячом. 🏀 😍 Такие регулярные встречи способствуют не только физическому, но и социальному взаимодействию, что особенно важно для пожилых людей, поддерживая их активность и желание вести здоровый образ жизни. 👏
105 просмотров