💟 Для получателей социальных услуг в рамках программы «Активное долголетие» в МБУ «ЦСО... — 4 августа 2026 г. в 11:28:01.349
💟 Для получателей социальных услуг в рамках программы «Активное долголетие» в МБУ «ЦСОН Первомайского района г. Ростов-на-Дону» 4️⃣августа состоялась игра в городки. ❇️ Наши посетители разбились на 2 команды по 7 человек и усиленно тренировались, ведь в эту пятницу, 7️⃣ августа, состоятся межрайонные соревнования. 💪 ✅️ Подготовка состояла из следующих аспектов: * Включение упражнений для развития силы, координации и точности бросков; * развитие общей физической выносливости; * укрепление мышц; * отработка техники броска; * работа над точностью и силой бросков; * изучение различных стратегий игры; * управление стрессом и волнением перед соревнованиями; * развитие концентрации и внимания; * работа над мотивацией и уверенностью в себе.
49 просмотров