МБУ ДО г. Астрахани «Спортивная школа № 4 им. А.Г. Ткачева»
Спорт · 24 сентября 2026 г.
💪Тренировка по кикбоксингу — это системный подход к развитию силы, скорости и тактичес...
💪Тренировка по кикбоксингу — это системный подход к развитию силы, скорости и тактического мышления. 🎯Сегодня группа работала над: • базовыми ударами и их комбинациями — чтобы техника была чистой; • координацией и таймингом — потому что в бою решает не только сила, но и момент; • функциональной подготовкой — выносливость нужна не только в ринге, но и в жизни; • и, обязательно, над самоконтролем — кикбоксинг учит управлять энергией и эмоциями. 👏Регулярные занятия формируют не только физическую форму, но и дисциплину, уверенность, умение ставить цели и идти к ним. 😌Приглашаем на пробную тренировку: покажем, как строится процесс, подберём комфортный уровень нагрузки и ответим на все вопросы. ❗️А, кстати, пробная тренировка бесплатная! 📅 Кикбоксинг, понедельник, среда, пятница 18.00-19.30. 📞 Запись по телефонам: +7 (851) 256-15-66 +7(917)093-15-93 (тренер по кикбоксингу - Игорь Борисович)