МБУ МГЦФЗН "СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ" г.о.Мариуполь
Спорт
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ МАРИУПОЛЬСКИЙ ГОРОДСКОЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ "СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ". Директор учреждения - Крикота Валерий Мефодьевич.
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Спорт
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ МАРИУПОЛЬСКИЙ ГОРОДСКОЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ "СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ". Директор учреждения - Крикота Валерий Мефодьевич.
🫐 Эту ягоду называют одной из самых полезных для мозга В программе «О самом главном» специалисты объяснили, почему обычная жимолость заслуживает места в ежедневном рационе. По их словам, эта ягода богата природными антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сосудов и работу мозга. 💊 Антоцианы, полифенолы и иридоиды способствуют защите клеток от повреждений и уменьшают воспалительные процессы. Кроме того, в жимолости содержатся калий, магний и витамины группы В, необходимые для нормальной работы нервной системы. По словам специалистов, регулярное употребление ягод может помочь поддерживать память, внимание и когнитивные функции, особенно с возрастом. 👀 Все выпуски программы «О самом главном» СМОТРИМ Подписаться на РОССИЯ 1
⚠️ Что делать, если увидели БПЛА? ГУ МЧС России по ДНР подготовило краткую памятку — сохраните её, чтобы не растеряться в критической ситуации. В карточках: ▪️пошаговый алгоритм действий; ▪️контакты экстренных служб; ▪️правила поведения; ▪️важные запреты. ✅ Ознакомьтесь сами и расскажите родным и близким! МЧС ДНР MAX | ВК | Дзен МЧС России MAX | ВК | Дзен
МЧС России - детям! 🌊 В коротком мультфильме говорим о безопасном поведении на воде. Приготовься узнать важные правила. МЧС ДНР MAX | ВК | Дзен МЧС России MAX | ВК | Дзен
В Мариуполе проходит проект «Народный тренер» — бесплатные тренировки на открытом воздухе для всех желающих. Виды спорта: йога, общефизическая подготовка, мини-футбол, волейбол, баскетбол, силовые упражнения. ㅤ Мариуполь РФ в МАХ Мариупольский ЧАТ Прислать новость
10 июня - Всемирный день мороженого. Недавние исследования учёных показали, что этот десерт может быть не только вкусным, но и неожиданно полезным: он связан со снижением риска диабета. Многолетнее наблюдение с участием почти 190 тысяч человек выявило любопытную закономерность: те, кто ел мороженое два и более раз в неделю, имели примерно на 22% меньший риск развития диабета 2 типа. И это с учётом калорий, физической активности и веса. В чём секрет? Всё дело в структуре молочного жира. В натуральных сливках он находится в виде микроскопических шариков, окружённых особой мембраной. Исследования показывают, что эта мембрана может влиять на усвоение жиров и даже снижать уровень «плохого» холестерина. Но работает это только для настоящего мороженого - из натуральных сливок и молока. Морожено…
Читать целиком📌 «Безопасность начинается с семьи: поговорите с детьми об опасности дропперства» 🇷🇺 В Российской Федерации реализуется масштабная информационная кампания, организованная Росфинмониторингом совместно с АНО «Национальные приоритеты». Цель проекта — предупреждение вовлечения молодежи в преступные схемы и разъяснение правовых последствий так называемого «легкого заработка». ✅ Что важно знать родителям и детям? Дропперство — это передача банковских карт или реквизитов счетов третьим лицам за денежное вознаграждение для перевода нелегальных средств. Мошенники активно используют молодежь, предлагая им «быстрый доход» за использование их платежных инструментов. ❌ Почему это опасно? Подобные действия квалифицируются не как способ заработка, а как соучастие в тяжких уголовных преступлениях. П…
Читать целиком✔️ Осенью мы часто пытаемся вернуть продуктивность новым расписанием: раньше вставать, больше успевать, не пропускать тренировки. Но если для этого приходится регулярно сокращать сон, план может сработать наоборот. Недосып не всегда выглядит как сильная сонливость. Иногда это и рассеянность, и раздражение из-за мелочей или ощущение, что привычная нагрузка внезапно стала тяжелее. Попробуй в течение недели понаблюдать за тремя вещами: сколько времени ты закладываешь на сон, как чувствуешь себя после пробуждения и достаточно ли бываешь на дневном свету. Такой небольшой эксперимент поможет заметить, что именно мешает восстановлению. А вы осенью замечаете изменения в своём режиме сна? #ВолонтерыМедики #МолодежьИДети #Росмолодежь
💥Заключай контракт о пребывании в мобилизационном людском резерве мобильных огневых групп в составе отрядов "Барс" Не оставайся в стороне: защити свой дом, свою семью, свой город МАКС | Telegram | Рутуб | ВК | OK | Дзен Сообщить новость
#секции #СпортДляВсех #НастольныйТеннис Продолжаем делиться с Вами работой секций нашего учреждения. Вашему вниманию работа секции по настольному теннису МБУ МГЦФЗН "СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ" (инструктор по физической культуре Драголовская Людмила Николаевна).
🥊Спортивный дух вшит в ДНК нашего региона. Как трансформировать спортивную сферу Республики, раскрыть таланты будущих чемпионов и выстроить систему, которая будет растить победителей самого высокого уровня? 🏆Для легендарного бойца Владимира Минеева ответ очевиден: всё начинается с простого спортзала у дома, хорошего наставника и равных возможностей для каждого ребёнка - будь то житель крупного города или самого отдалённого посёлка. В новом выпуске программы «Дежурный по Республике» говорим о спорте, который не просто ставит рекорды, а закаляет характер и меняет жизни. Гость в студии: 👤Владимир Минеев — чемпион мира по кикбоксингу, боец ММА, ветеран СВО, депутат Народного Совета ДНР и Генеральный секретарь Федерации кикбоксинга России. 🎙Ведущая — Дарина Кушнарёва. В этом выпуске: ➡…
Читать целикомСтань оператором БПЛА — освой профессию будущего уже сегодня! Пункт отбора на военную службу по контракту (1 разряда), г. Донецк, приглашает граждан Российской Федерации на службу в подразделения войск беспилотных систем. 📡 Оператор БПЛА — одна из самых востребованных и высокотехнологичных военных специальностей. Современное оборудование, профессиональная подготовка и работа с передовыми технологиями. Что получает военнослужащий? 💰 Единовременная федеральная выплата — 400 000 ₽ 💰 Единовременная региональная выплата — 400 000 ₽ 💵 Денежное довольствие — от 220 000 рублей в месяц. 🎯 Дополнительно предусмотрены: • статус ветерана боевых действий; • медицинское обеспечение; • обеспечение вещевым имуществом; • оплачиваемый отпуск; • военная ипотека; • страховые гарантии; • социальны…
Читать целиком