М

МЕДИАНА | онлайн психолог | на расстоянии клика

Психология · 16 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧷 Контроль или поддержка — что реально помогает подростку?

🧷 Контроль или поддержка — что реально помогает подростку? Когда в семье есть подросток с хроническим заболеванием, у взрослых почти всегда возникает одно и то же желание — держать всё под контролем. Следить, напоминать, проверять. И это понятно: за этим стоит тревога, любовь, желание защитить. Но есть важный нюанс. Подростковый возраст — это время, когда человеку особенно нужно учиться опираться на себя. Именно сейчас формируются самостоятельность, внутренняя устойчивость и готовность брать ответственность за свою жизнь. 📝 Что говорит мое исследование? Недавно я представила свою работу «Профили ответственности и саморегуляции у подростков с сахарным диабетом 1 типа» на Международной Пироговской научной медицинской конференции — и она заняла 1 место в секции медицинской психологии. В этом исследовании мы снова и снова видели одну закономерность: внешне похожее поведение может иметь совершенно разную внутреннюю причину. Один подросток не знает, как организовать себя. Другой — просто очень устал. Третий боится не справиться и поэтому избегает. Четвёртый нуждается не в замечании, а в ощущении, что его понимают. «Ленится», «делает назло», «не хочет брать ответственность» — это не диагноз характера. Это сигнал. И прежде чем реагировать, важно понять: что именно стоит за этим поведением? 📚 Поддержка работает лучше, чем контроль! Поддержка — это не попустительство. Это когда рядом есть взрослый, который: — не обесценивает и не пугает, — не делает всё вместо подростка, — помогает ему справляться постепенно, с ошибками, но с ощущением надёжного рядом. Для подростков с диабетом тема самоконтроля звучит особенно остро — но этот вывод гораздо шире. Любому подростку важно чувствовать, что ему доверяют расти, а не только требуют соответствовать. За сухими цифрами исследований всегда стоят живые семьи. И чаще всего подростку нужен не идеальный контроль, а взрослый, который умеет быть рядом — спокойно, бережно и последовательно. А вы чувствуете разницу между контролем и поддержкой — в своей жизни или в жизни своих детей? Сорокина Екатерина Сергеевна (клинический психолог, аспирант кафедры общей психологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова). Запись: n1803909.yclients.com Подробнее: https://center-mediana.ru/psychologist-ekaterina-sorokina/