MI

Medical Insider

Здоровье · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔬 Кардиологи советуют смотреть на рацион целиком, а не считать отдельные нутриенты: гл...

🔬 Кардиологи советуют смотреть на рацион целиком, а не считать отдельные нутриенты: главное из нового заявления ACC о питании Для здоровья сердца важнее качество еды и степень её переработки, чем проценты жиров, белков и углеводов. Это научное заявление Американской коллегии кардиологов, в котором эксперты обобщили испытания и многолетние наблюдения. Ограничение: новых данных документ не приносит, часть советов опирается на наблюдательные исследования. Объясняем, что конкретно предлагают есть чаще, а что — реже, и как быть тем, кто принимает препараты для похудения. Где опубликовано исследование: JACC Полный разбор на Medical Insider: https://medicalinsider.ru/kardiologiya/kardiologi-sovetuyut-smotret-na-ratsion-tselikom-a-ne-schitat-otdelnye-nutrienty-glavnoe-iz-novogo-zayavleniya-acc-o-pitanii/ Telegram | MAX | Dzen