🥛 Кефир может снижать риски гипертонии и диабета — 27 июня 2026 г. в 11:10:22.911
🥛 Кефир может снижать риски гипертонии и диабета Исследователи УрФУ изучили питательную и микробиологическую ценность кефира, а также его влияние на здоровье человека и животных. По данным специалистов, кефир может обладать антигипертензивным действием − помогать снижать повышенное артериальное давление и уменьшать риск сердечно-сосудистых осложнений. Также исследователи отмечают противодиабетическую активность напитка. Кефир может улучшать чувствительность к инсулину, помогать организму перерабатывать сахар и поддерживать работу кишечной микрофлоры. При этом точные рекомендации по дозировке и продолжительности употребления пока не определены. Специалисты считают оптимальным регулярное употребление кефира в небольших количествах.
455 просмотров