🎉 Праздник каждый день! 🎉
🎉 Праздник каждый день! 🎉 1️⃣9️⃣ июля - День пирожков с малиновым вареньем 👍 Пирожки с малиновым вареньем нравятся многим: аромат малины будто возвращает в детство, и это тот самый случай, когда ностальгия буквально на вкус. 👀 Но давайте посмотрим на любимое лакомство чуть внимательнее - с медицинской точки зрения. ☝️ В малине (даже в варенье, хотя часть витаминов при варке теряется) остаются: - антиоксиданты - они помогают бороться с окислительным стрессом; - немного клетчатки - она нужна для здоровой микрофлоры кишечника; - витамин C - поддерживает иммунитет. 👩⚕️ Диетологи обычно советуют относиться к таким пирожкам как к «вкусовому событию», а не к ежедневному перекусу. Если очень хочется - можно взять один и поделить с другом, или выбрать вариант с тонким тестом и щедрой порцией начинки. Друзья, кто любит пирожки с малиновым вареньем? поделитесь в комментариях рецептом ☕ #медицинскаяпрофилактика_60 #пирожкисмалиновымвареньем #правильноепитание