Топ ошибок в тренажерном зале: часть 3 — 26 мая 2026 г. в 14:19:47.816
Топ ошибок в тренажерном зале: часть 3 Завершаем серию роликов о самых частых ошибках в тренажерном зале, после которых люди нередко приходят на реабилитацию 👇 🗣️ В заключительной части инструктор-методист ЛФК Артем Ладоха расскажет еще о двух распространенных ошибках, которых стоит избегать во время занятий спортом. Предыдущие ролики можно посмотреть здесь: 🔗 https://max.ru/id5262254643_biz/AZ4ht4SnWX4 🔗 https://max.ru/id5262254643_biz/AZ5Ap2eCXjI 📝 Конечно, это далеко не полный список. Но именно такие ошибки чаще всего приводят к травмированию, и каждую из них стоит учитывать при построении своего тренировочного процесса. 💢 А если травма уже произошла, вы можете обратиться за консультацией к специалистам Центра медицинской реабилитации “Экзарта”. Мы помогаем полноценно восстановиться, уменьшить боль и безопасно вернуться к привычной физической активности ❤️🩹 Запись на прием: 📲 +7(831)429-01-15. #экзарта #реабилитация #нижнийновгород #нн #медицинскийцентр