🌙 Вечерний факт:
🌙 Вечерний факт: Витамин D вырабатывается в коже только под воздействием ультрафиолета УФ-Б — и только в определённые часы дня. В России с октября по апрель солнце находится слишком низко — витамин D не синтезируется вообще. По статистике дефицит есть у 80% Россиян. Доброй ночи! Осенью и зимой витамин D надо принимать — солнца для этого недостаточно! ☀️💊
135 просмотров