☀️ Утренний факт: — 16 августа 2026 г. в 06:00:08.576
☀️ Утренний факт: Мышечная сила хвата ниже утром не только из-за скованности суставов, но и потому что уровень тестостерона у большинства людей физиологически выше именно в утренние часы, а не в момент максимальной силы. С добрым утром! Пик гормонов — уже с вами, дело за разминкой! 💪☀️
52 просмотров