ДЗЕН - ЦИТАТЫ: — 6 июля 2026 г. в 10:07:55.578
ДЗЕН - ЦИТАТЫ: «Способность добровольно возвращать блуждающее внимание снова и снова - и есть корень суждения, характера и воли. Тот, кто не обладает этой способностью, не может считаться хозяином самого себя. Величайшим оружием против стресса является наша способность выбирать одну мысль вместо другой. Быть осознанным - значит понимать, что в каждый конкретный момент мы стоим перед выбором: поддаться автоматической реакции или сделать шаг в сторону свободы». (Уильям Джеймс) #осознанность #медитации #психология #саморазвитие #антистресс
146 просмотров