🐸 О чем молчат лягушки на бревне (воскресная притча)
🐸 О чем молчат лягушки на бревне (воскресная притча) Доброе утро, друзья! Сегодня воскресенье. День, когда хочется никуда не спешить. Идеальное время, чтобы просто выдохнуть. Маленькая притча, которая заставит задуматься. Учитель спросил учеников: — На бревне сидели три лягушки. Одна решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось? — Три, — ответил кто-то. — Верно. Потому что лягушка только решила прыгнуть, но не прыгнула. Часто мы путаем решение с действием. Мы решаем начать медитировать, планируем, читаем книги, смотрим видео... И нам кажется, что мы уже «прыгнули». Но на самом деле мы всё еще сидим на том самом бревне. Медитация — это не то, что вы решили делать. Это то, что вы делаете прямо сейчас. Иногда, чтобы «прыгнуть», достаточно просто закрыть глаза на 5 минут. Не ждать идеального момента, не искать идеальную позу. Просто сделать шаг. В это воскресенье желаю вам не только мудрых решений, но и легких, простых действий. А если вы давно планировали «прыгнуть» в практику осознанности — начните прямо сегодня. С одной минуты тишины. 🍃 Хорошего вам дня! Пусть он будет наполнен спокойствием и маленькими победами. А вы часто «сидите на бревне» или всё-таки прыгаете? 😉