Тренировка на спину 💪
Тренировка на спину 💪 Уделяйте время спине, девочки, это не только ровная осанка и отсутствие болей. Но и хороший овал лица, отсутствие отеков, правильные пропорции. Да, это так работает. Равномерное распределение нагрузки в теле влияет на лицо, а если у вас опущены плечи и хочется сутулится - привет брыли и дряблость. Даже 10/15 в день загадки для спины снимет лишнее напряжение. Всех обняла 🫂
45 144 просмотров