Почему для работы со страхами пригодилась виртуальная реальность
Почему для работы со страхами пригодилась виртуальная реальность Со многими страхами специалист может работать прямо в реальной ситуации. Если человеку тяжело заходить в лифт, психолог в принципе может спускаться и подниматься вместе с ним, шаг за шагом. А вот отработать страх полёта или публичного выступления сложнее: нельзя по расписанию устроить турбулентность или собрать полный зал слушателей, да и организовать такое для каждого сеанса слишком дорого. Здесь и пригодилась виртуальная реальность. Она позволяет воссоздать ситуации, которые трудно повторить в жизни: салон самолёта в момент взлёта, сцену перед аудиторией, высоту. Тело нередко реагирует на такую сцену так, будто всё происходит по-настоящему, и это даёт возможность работать со страхом напрямую, а не только обсуждать его словами. При этом VR здесь не аттракцион. Виртуальная экспозиция — техника внутри когнитивно-поведенческой терапии: человек постепенно, в контролируемых условиях и в переносимом темпе, учится выдерживать пугающую ситуацию и проверять свои ожидания. Помогает не гарнитура, а сама терапия, которую она делает доступнее. Подходит ли такой формат вашему запросу, специалист определяет на консультации. https://mhcenter.ru