Медицинская сестра провела занятие по адаптивной гимнастике с использованием мяча для м... — 17 августа 2026 г. в 12:30:27.806

Медицинская сестра провела занятие по адаптивной гимнастике с использованием мяча для маломобильных подопечных. Упражнения подбирались с учётом физических возможностей участников и выполнялись в щадящем режиме — в положениях сидя. С помощью мяча развивали мелкую и крупную моторику, тренировали координацию движений и укрепляли мышцы. Особое внимание уделялось правильному дыханию и контролю самочувствия на протяжении всего занятия. Такие тренировки помогают сохранять двигательную активность и улучшают общее самочувствие подопечных.