Ребёнок начинает фантазировать, придумывать игры, задавать вопросы. Его главный вопрос:...
Ребёнок начинает фантазировать, придумывать игры, задавать вопросы. Его главный вопрос: «Могу ли я действовать? Имею ли я право на свои желания?» Если родители поддерживают его инициативу — он учится действовать. Он знает: можно хотеть. Можно пробовать. Можно ошибаться. Если родители критикуют, высмеивают, говорят «не лезь», «не выдумывай» — у ребёнка формируется вина. Он застревает в ощущении, что его желания — это плохо. Что он мешает. Что он неправильный. Во взрослой жизни: — Люди, которые боятся начинать что-то новое. — Те, кто чувствует вину за свои желания. — Те, кто отказывается от мечты, потому что «это глупо». — Те, кто ждёт разрешения, чтобы действовать. В гештальте — это нарушение цикла контакта на этапе действия. Человек хочет, но не может сделать шаг. Он застревает между желанием и действием. И остаётся в состоянии хронической фрустрации. Этап 4. От 6 до 12 лет — трудолюбие против неполноценности Ребёнок идёт в школу. Он учится читать, писать, считать. Его главный вопрос: «Я могу быть полезным? Я могу делать что-то хорошо?» Если его поддерживают, хвалят, замечают усилия — он формирует трудолюбие. Он знает: я могу. Я справлюсь. Мои усилия имеют значение. Если его критикуют, сравнивают с другими, обесценивают — формируется чувство неполноценности. Он застревает в ощущении: «Я не такой умный. У меня не получается. Зачем стараться?» Во взрослой жизни: — Люди, которые боятся неудачи. — Те, кто сравнивает себя с другими и всегда проигрывает. — Те, кто не может завершить проекты. — Те, кто чувствует себя «самозванцем». В гештальте — это нарушение контакта на этапе присвоения. Человек не может присвоить свои достижения. Он всегда делает, но никогда не чувствует себя успешным. Что говорит Эриксон и что добавляет гештальт Эриксон показал: кризисы неизбежны. И если их не прожить — психика застревает. Человек продолжает носить в себе нерешённый конфликт. И он будет проявляться в отношениях, в работе, в отношении к себе. Гештальт добавляет: застревание — это не приговор. Это точка внимания. Это место, куда можно прийти в терапии и начать проживать то, что не было прожито в детстве. Не через «вспомнить и понять», а через контакт. Здесь и сейчас. В кабинете. В отношениях. В теле. И тогда ребёнок внутри нас — тот самый, который застрял в недоверии, стыде, вине или неполноценности — может наконец выдохнуть. И сделать шаг в свою взрослую жизнь. Вывод Каждый из нас носит в себе ребёнка, который застрял в каком-то из этих кризисов. И это не стыдно. Это просто история. Которая откликается в теле, в чувствах, в отношениях. Задача не в том, чтобы «исправить» этого ребёнка. А в том, чтобы заметить его. Услышать его потребность. И дать ему то, чего ему не хватило тогда. Это и есть терапия. Это и есть взросление. Это и есть возвращение себя себе. Вопрос для размышления: В каком из этих этапов вы узнаёте себя? Какая потребность вашего внутреннего ребёнка осталась неудовлетворённой? И что бы изменилось, если бы вы дали себе разрешение на её удовлетворение — сейчас, во взрослой жизни? P.S. Если Телеграм виснет или тормозит — я есть ещё в двух местах. Дублирую посты и всегда на связи: 🅱️ ВКонтакте: https://vk.ru/club221137215 🔵 Макс: https://max.ru/join/FpziifYc9QMlsFgYpeL0ee2p_73ZMXBEDdGLKNsY4Ws Подписывайтесь, где удобно. Чтобы не теряться. #Эриксон #психосоциальноеразвитие #кризисы #зависимость #гештальтподход #внутреннийребёнок #застревание #ИванМеринда
Канал в каталоге Максиметера
42 подписчиков · Здоровье