Викторина в канале: проверь себя и вспомни, о чём мы говорили
Викторина в канале: проверь себя и вспомни, о чём мы говорили Три года постов. Три года разговоров о границах, злости, любви, свободе, опорах и внутренних берегах. Я решил: давайте сегодня поиграем. Не грузить, не анализировать, а просто ответить на несколько вопросов. Почему игра? Потому что в гештальт-подходе игра — это не «детское развлечение». Это способ творческого приспособления. Способ пробовать новое, не боясь ошибиться. Способ быть спонтанным, не разрушаясь. Способ контакта с собой и с другими. В гештальте говорят: здоровый человек — это тот, кто умеет играть. Кто может рискнуть, не застыть в серьёзности, кто способен на «как будто» без потери реальности. Игра развивает: · спонтанность (реакция здесь-и-сейчас), · толерантность к неопределённости (не знаю, что будет, но я в игре), · гибкость границ (сегодня я «кошка», завтра — «полицейский»), · способность к диалогу (в игре нужно договариваться), · смелость ошибаться и пробовать снова. Первый раз человек начинает играть в раннем детстве, около 2–3 лет. Это возраст, когда появляется символическое мышление: палка становится лошадкой, а одеяло — пещерой. И именно через игру ребёнок учится взаимодействовать с миром, регулировать эмоции, выдерживать фрустрацию. Без игры вырастает ригидный, тревожный взрослый, который боится пробовать новое. Так что играйте. Серьёзно. А теперь — вопросы. Отвечайте в комментариях (можно кратко, можно развёрнуто). И себя проверьте, и мне приятно. 1. В одном из постов я писал, что каждая затяжка вейпа — это... а) способ расслабиться после работы б) прерывание контакта со своими чувствами в) полезная привычка для голосовых связок 2. «Внутренний берег» — это: а) новый коктейль в баре б) терапевтический поход про близость и автономность в) свежая коллекция верхней одежды 3. С точки зрения гештальта, злость — это: а) разрушительная эмоция, которую надо подавлять б) энергия, сигнализирующая о нарушении границ в) повод немедленно вызвать полицию 4. Фраза Ницше «Всё пройдёт» (по мотивам поста о Соломоне) в радости: а) обесценивает счастье б) помогает не цепляться и быть в моменте в) была придумана рекламным агентством 5. Дети — зеркало семьи. Что чаще всего отражается в этом зеркале? а) наши слова и наставления б) наши поступки и реальные реакции в) шторы и обои 6. В чём, по версии моего поста, главная опасность бесконечного скроллинга соцсетей? а) садится зрение б) убивается время, которое можно потратить на что-то полезное в) мы избегаем встречи с собой и со своими чувствами 7. Что я назвал «творческим приспособлением» в контексте ландшафтотерапии? а) умение находить красивые ракурсы для селфи на фоне гор б) способ приспосабливаться к среде через действие, контакт и игру в) покупка новой палатки перед походом 8. По моему глубокому убеждению, «любовь — это когда тебя уничтожают» — это: а) романтичная формула из фильмов б) травматичный интроект, а не любовь graph TD г) повод немедленно начать вести дневник скидок 9. Что, с точки зрения гештальта, происходит, когда мы сплетничаем? а) тренируем память и дикцию б) прерываем прямой контакт со своими чувствами и проецируем их на отсутствующего в) налаживаем социальные связи в самом здоровом формате 10. Чему равен мой стаж ведения канала на сегодняшний день? а) три года без выходных б) я сбился со счёта в) канал ведёт искусственный интеллект Ответы (чтобы вы не мучились) 1 – б 2 – б 3 – б 4 – б 5 – б 6 – в 7 – б 8 – б 9 – б 10 – а А теперь — бонусный вопрос для размышления (без вариантов): Во что вы играли в детстве? Какая игра давала вам ощущение свободы, полёта, контакта? И как эта игра отзывается в вашей взрослой жизни? Пишите. Мне правда интересно. Играем. P.S. Если Телеграм виснет или тормозит — я есть ещё в двух местах. Дублирую посты и всегда на связи: 🅱️ ВКонтакте: https://vk.ru/club221137215 🔵 Макс: https://max.ru/join/FpziifYc9QMlsFgYpeL0ee2p_73ZMXBEDdGLKNsY4Ws Подписывайтесь, где удобно. Чтобы не теряться.