Чем больше у меня становится задач, тем меньше работает сила воли — 6 июня 2026 г. в 14:47:08.405
Чем больше у меня становится задач, тем меньше работает сила воли Раньше я свято верила, что высокий темп держится на дисциплине. Но нет. Меня выматывает сильнее всего не количество задач, а хаос. Бывает, что за день я консультирую клиентов, провожу обучения, работаю с командой, сопровождаю бизнес, вожу детей на спорт. И еще как-то живу… Моя голова без системы начинает напоминать браузер с 48 открытыми вкладками, где половина зависла, и страшно нажать крестик 🤪 Раньше я правда думала, что продуктивность = работать больше, спать меньше, быть быстрее всех. Ах да, еще необходимый ингредиент: немного потерпеть. Сейчас смотрю на это по-другому. Головокружительный темп выдерживает не тот, кто бесконечно жмёт на газ, а тот, кто умеет восстанавливаться. Поэтому занимаюсь спортом 3 раза в неделю, катаюсь на роликах, хожу на массаж и в баню, соблюдаю режим дня. И парадоксально, но чем активнее жизнь, тем лучше соображает голова и тем больше энергии. По себе вижу, что нервная система вообще не любит перегруз ни в работе, ни в повседневности. ❌ Если внутри нет структуры, силы уходят на переключение между задачами. И в обучениях я встречаю то же самое. Мне никогда не нравился подход, где вам выдают сотни техник и оставляют один на один с этой грудой информации. Вы смотрите видео, читаете статьи, сохраняете полезное в избранном, но потом просто не понимаете, как это всё соединить между собой. Сами по себе техники ничего не меняют, нужно видеть связи и спокойно работать по алгоритмам даже в стрессовых ситуациях. Оппоненты в зале суда, которые манипулируют, и отстаивание своей позиции под давлением начальства, и разговоры HR с выгоревшими командами, и тяжелые запросы у помогающих практиков, где легко словить контрперенос, и работа в кризисе у собственников. Мои слушатели ценят не разрозненные инструменты, а состояние после обучения, когда все разжевали и в рот положили, дали структуру, и тогда все наконец встало на свои места. И для меня это, честно, лучшая обратная связь ☺️ Я сама ценю глубину. Изучаю эриксоновский гипноз, помогаю выйти из травмы насилия методами НЛП и КПТ. Недавно работала с клиентом, который 4 года весной почти не выходил на улицу из-за поллиноза. После одной встречи симптомы прошли. Параллельно консультирую крупный бизнес Южного федерального округа в части выстраивания процессов, финансовой дисциплины и организации команд. Уверена, что компания вырастет до общероссийского масштаба. Мое кредо: чем выше уровень задач, тем важнее система, без неё рано или поздно сыпется все, как костяшки домино. Кому ближе режим «соберись и делай», ставьте 👍 Кто выбирает не работать на износ, а выстраивать систему — 🔥 #бизнес #саморазвитие #дисциплина #обучение #психология #курсы #повышениеквалификации #профайлинг #нлп