Почему вы сами выбираете одних и тех же мужчин
Почему вы сами выбираете одних и тех же мужчин Пятиминутная практика, чтобы чтобы увидеть знакомый до боли сценарий из детства Представьте тропу через лес, которую вы протоптали сами. Вы много раз проходили одним и тем же путём, поэтому земля утрамбовалась. Рядом есть другая дорога в обход леса, светлее, но вы её просто не замечаете, ведь ноги сами несут по старому пути. С мужчинами у вас так же. Вроде бы мужчина хороший, внешность устраивает, деньги он зарабатывает. По факту лицо меняется, а сценарий отношений повторяется. Первые годы вы объясняете все притиркой характеров. Потом это превращается в череду одних и тех же ссор, и дальше либо вы сдаётесь и уходите, либо остаётесь и страдаете. Мама говорит, что нужно потерпеть, все мужчины такие. Подруга советует, что пора бросать и найти нормального. Только у мамы своя дорога через лес, у подруги своя, и советы с чужой дороги вашу тропу не меняют. Тропа появилась в детстве, когда сознание было чистым, без фильтров, и вы смотрели, как строят свою семью мама и папа. Даже если папа оскорблял маму, а она впадала в апатию, для вас это было нормой, ведь другого мира вы просто не видели. Теперь идете по той же дороге в своей семье и подсознательно подражаете значимым взрослым. Узнать свой сценарий можно за 5 минут. Возьмите момент самого начала: вспомните, как вы перешли черту от знакомства к отношениям. Спросите себя, что вы почувствовали в ту секунду, какая картинка из прошлого вдруг всплыла в голове. Разложите так 2–3 истории подряд, и вы увидите один и тот же триггер, который толкает вас к выбору. Дальше распишите, что вы делаете в этих отношениях, что не делаете. Что прощаете, почему не говорите «нет». Что чувствуете при этом: обиду, разочарование, одиночество? Что хорошего вам это даёт? В случае, когда вас унижают, возможно, это урок, что пора научиться уважать себя. Когда вы себя уважаете, вы останавливаете партнера в ту минуту, когда с вами обращаются плохо. Вы обозначаете свои границы мягко, но твёрдо и вместе с этим исследуете чужие границы. Тогда и разговоры становятся взрослыми и конструктивными. Дорога в обход леса длиннее старой тропы, и тело будет тянуть обратно, к закрепленным нейронным связям. Но как раз новая дорога ведёт туда, где отношения построены на любви и действительно вас обогащают. Там есть совместные семейные ужины, разговоры по душам. Вы выражаете то, что думаете и чувствуете, без страха и осуждения. Ставьте ❤️, если вы уже поняли, чья это тропа, мамина или папина.