Май неофициально считается месяцем средиземноморской диеты. А какой средиземноморский с... — 18 мая 2026 г. в 05:32:59.760
Май неофициально считается месяцем средиземноморской диеты. А какой средиземноморский стол без сыра? Мы часто слышим: «Сыр — это вкусно, но вредно». А вот и нет. Хороший сыр — ещё и полезно. Проверьте себя: сколько из этих фактов вы знали? 🧀 Кальций и кости. В 100 г твёрдого сыра — суточная норма кальция. 🧀 Белок для энергии. В сыре белка больше, чем в мясе (на 100 г). 🧀 Витамины красоты. А и Е — для кожи, волос и глаз. 🧀 Триптофан против стресса. Аминокислота, которая помогает выработке серотонина. Другими словами: сыр поднимает настроение. 🧀 Жирность — не враг. Молочный жир помогает усваивать кальций и витамины. Главное — знать меру. Вопрос к вам: какой сыр вы считаете самым полезным? Закажите с доставкой на нашем сайте, по телефону +7 (913) 002-01-50 или приходите в лавки по адресам: 🔸 ул. Советская 99 🔸 ул. Терешковой 12