Почему омега-3 — лучшее, что вы можете сделать для своей кожи прямо сейчас — 25 мая 2026 г. в 14:49:11.317
Почему омега-3 — лучшее, что вы можете сделать для своей кожи прямо сейчас Омега-3 жирные кислоты (EPA и DHA) входят в состав клеточных мембран и помогают коже удерживать влагу и восстанавливаться. При достаточном уровне омега-3: - уменьшается сухость кожи - улучшается её эластичность - укрепляется гидролипидный барьер - уменьшается объем воспалительных элементов Также омега-3 участвуют в регуляции воспаления, что особенно важно при чувствительной коже и склонности к высыпаниям. ⚡️Современный рацион обычно содержит избыток омега-6 и недостаток омега-3 Особенно часто дефицит омега-3 встречается: - при низком потреблении жирной рыбы - на ограничительных диетах - при хроническом стрессе - в период гормональных перестроек Как принимать ➡️ AviOmega • 1 капсула в день • во время еды • курс не менее 2 месяцев Кожа — это отражение внутреннего состояния организма. И иногда лучшее, что можно сделать для неё — начать не с нового крема, а с базовой нутритивной поддержки.