Инфляция внимания — 12 июня 2026 г. в 13:09:39.578
Инфляция внимания Чем больше информации и каналов, тем меньше внимания каждому. Замечали? Я вижу сразу несколько векторов: 1️⃣ Исторический. Насколько большой ценностью была книга всего 60-100 лет назад (не говоря о более ранних временах). Ее читали, перечитывали, обсуждали, делали пометки на полях… Сейчас, благодаря современным технологиям книг и видео настолько много, что найти действительно ценный контент - задача со звездочкой. Но даже у него мало шансов быть прочитанным, потому что… 2️⃣ Переключение. Внимание становится поверхностным, обесценивается. Человек не ждет ничего кардинально нового. Сложно сосредоточиться, сложно удерживать внимание долгое время. Сколько раз мы переключаемся с видео, которое смотрим на листание ленты, входящие сообщения, еще какие-то внешние стимулы? В среднем за работой человек отвлекается каждые 3–11 минут, а на уведомления (например, проверку почты) — до 70–75 раз в день (источник) 3️⃣ Новизна. Новым каналам и источникам информации в начале внимания больше, затем оно также ослабевает. Срабатывает эффект новизны, а потом переходит (или не переходит) в привычку и изучается на автомате, «по диагонали» и «одним глазом», думая о другом. Именно поэтому все самое важное лучше рассказать сразу после подписки - меньше вероятность, что все пропустят мимо. Недавно с ужасом заметила, что тоже подвержена инфляции внимания и мне сложно посмотреть получасовой урок, ни на что не отвлекаясь. Несмотря на то, что урок был интересным. Что с этим делать? ✔️ Структурировать информацию: выделять смысловые блоки, использовать заголовки, подзаголовки, любыми доступными способами выделять самую важную часть. ✔️ Повторять одно и то же много раз в разных формулировках. Классика, когда мы начинаем что-то продавать (обычно именно это - самая важная информация, которую мы хотим донести до аудитории), пишем про это 1-2-3 раза и думаем, что уже всем надоели со своим продающим контентом. А потом получаем обратную связь: «почему ты не написала, что у тебя новый продукт? Я не знала, а мне надо было!». ✔️ Сокращать тексты и видео до 1 мысли. Вместо 10 000 знаков - сначала 4 000, теперь 1 000 - 2 000. Видео не 30-45 минут, а 10-15, теперь - 3-5 минут. И это не только в соцсетях, но и в обучении. ✔️ Одновременно задействовать разные способы передачи информации: текст, изображения, видео, интерактивные приемы. Именно то, что мы реализуем с помощью цифровых миров. ✔️ Тренировать свою концентрацию внимания, чтобы не пополнять печальную статистику. Потому что в век нейросетей выигрывают те, кто управляет ими, а не идет на поводу. И это напрямую зависит от когнитивных способностей мозга. Кстати, осилив мой длинный текст, вы уже молодец! Вы как: пострадали от инфляции или держитесь?