🐟 Красная рыба с овощами
🐟 Красная рыба с овощами ⏱️Время приготовления: 25 минут 🍽️2 порции 📝Ингредиенты: • Красная рыба — 2 стейка. • Красный болгарский перец — 1 шт. • Зелёный болгарский перец — 1 шт. • Помидоры — 2 шт. • Подсолнечное масло — 2 ч. л. • Соль — по вкусу. • Специи — по вкусу. 👨🍳Приготовление: 1. Болгарский перец и помидоры нарезать небольшими кусочками. 2. Стейки красной рыбы промокнуть бумажным полотенцем, посолить и приправить специями. 3. Слегка смазать рыбу подсолнечным маслом. 4. Выложить стейки в аэрогриль, а по бокам равномерно распределить подготовленные овощи. 5. Готовить при 180°C около 15 минут до готовности рыбы и мягкости овощей. 6. Подавать красную рыбу горячей вместе с запечёнными овощами. #рыба #перец #помидоры
17 просмотров