«Я такого не говорил».
«Я такого не говорил». А ты почти уверен(а), что говорил. Знакомо? После конфликта два человека действительно могут сохранить разные версии одного разговора. И дело не обязательно во лжи. В 2010 году психологи Jeffry Simpson, W. Steven Rholes и Heike Winterheld записали на видео разговоры пар о конфликтных темах. Через неделю участников попросили вспомнить собственное поведение во время этих разговоров. Воспоминания уже изменились. Причём характер изменений был связан с особенностями привязанности участников. Есть и другой любопытный результат. Sarah Drivdahl и Ira Hyman просили людей дважды, с интервалом в три месяца, рассказать о важных событиях отношений, включая первую ссору. В деталях рассказы нередко расходились. Память вообще плохо работает как видеорегистратор. Поэтому после действительно важного разговора можно попробовать простую вещь. Зафиксируйте три пункта Сразу после разговора вместе запишите: Что мы решили? Что каждый из нас собирается сделать? Когда мы вернёмся к этой теме? Не стенограмму. Три строки. Это не психологическая методика и не гарантия от новой ссоры. Просто через неделю вам хотя бы не придётся начинать с: «Нет, всё было совсем не так». 💬 У вас бывало, что после одного разговора каждый был абсолютно уверен в своей версии произошедшего?