Каждую субботу один и тот же кофе.
Каждую субботу один и тот же кофе. Зачем? Один и тот же маршрут. Пицца по пятницам. Созвон с мамой в воскресенье. Дурацкая фраза, которую понимаете только вы двое. Со стороны ничего особенного. Но именно такие повторяющиеся вещи исследователи называют ритуалами отношений, если у них появляется свой смысл. В 2010 году Джуди Пирсон, Джеффри Чайлд и Анна Кармон изучили ритуалы у 560 людей в устойчивых отношениях. Они нашли несколько типов: совместное время, бытовые привычки, свои маленькие традиции, разговорные ритуалы и проявления близости. Особенно с более высокой воспринимаемой близостью и качеством отношений были связаны ритуалы совместного времени и уникальные традиции пары. Исследование было корреляционным, поэтому из него нельзя честно вывести: «заведите пятничную пиццу, и отношения улучшатся». Маленькая проверка Вспомни человека, который тебе важен. И закончи фразу: «У нас всегда есть…» Может быть: «…кофе после работы». «…голосовое по дороге домой». «…один фильм в декабре». Если ничего не приходит в голову, не нужно срочно учреждать День торжественного совместного чая. А если что-то вспомнилось, попробуй на этой неделе не отменять именно это. 💬 Какой маленький ритуал есть у тебя с близким человеком? Источник: Джуди Пирсон, Джеффри Чайлд, Анна Кармон, исследование ритуалов в устойчивых романтических отношениях, 2010 год.