Десять причин перейти на вегетарианство
Десять причин перейти на вегетарианство Самое важное, что человек может сделать для своего здоровья, для окружающей среды и ради невинных животных, - это принять вегетарианскую диету. 1. Снижается риск болезней сердца: у вегетарианцев на 24% ниже риск смерти от сердечных заболеваний, а также обращение вспять ишемической болезни сердца 2. Профилактика рака: вегетарианцы имеют более низкий общий уровень заболеваемости раком по сравнению с населением в целом 3. Сбросить лишний вес: вегетарианцы, как правило, имеют более низкий индекс массы тела, чем мясоеды 4. Замедление старения: вегетарианцы переживают мясоедов на 6 лет. Растительные диеты, как правило, богаты клетчаткой, фитонутриентами, антиоксидантами, витаминами и минералами, что укрепляет иммунную систему и замедляет процесс старения 5. Исключение токсичных пищевых загрязнителей: мясные продукты могут содержать гормоны, гербициды, пестициды и антибиотики. Все они концентрируются в плоти животных. Не говоря уже о вирусах, бактериях и паразитах (токсоплазмоз, сальмонелла, трихинелла и черви). 6. Уменьшить Глобальное Потепление: Скот вырабатывает больше парниковых газов, чем все легковые и грузовые автомобили в мире вместе взятые 7. Экономическая выгода: Заболевания, связанные с диетой, стоят дорого. Ешьте здоровее сейчас или платите позже за увеличение расходов на здравоохранение. 8. Помогите покончить с голодом в мире: в среднем 40% мирового производства зерна используется для кормления скота, а в более богатых странах эта дола достигает 70%. Если бы все продовольственные культуры попадали непосредственно людям, а не животными, то этого было бы достаточно, чтобы накормить еще 4 миллиарда человек 9. Сострадание к животным 10. Вегетарианская кухня разнообразна и вкусна! Ну и мало кто понимает, но пока мы убиваем другие живые существа, наш путь в духовное развитие и самоосознание полностью заблокирован… Modern Vegetarian https://max.ru/channel_modern_vegetarian