Как можно ближе к природе
Как можно ближе к природе Большинство людей, активно занимающихся вопросами питания, приходят к выводу, что пищу следует подвергать по возможности меньшей обработке и готовить так бережно, как только возможно. Логично предположить, что однозначное предпочтение следует отдать сырой растительной пище. Действительно, «способ приготовления», который заключается лишь в том, чтобы помыть и почистить овощи и фрукты, позволяет сохранить все витамины и микроэлементы. Однако следует задуматься, какую пользу все эти ценные вещества приносят организму. Все зависит от индивидуальности! Люди, принадлежащие к холодному типу, обычно плохо усваивают сырую пищу (и без того охлаждающую по своей сути). Поэтому, желая питаться правильно, они не смогут обойтись без помощи плиты и кастрюли. Modern Vegetarian https://max.ru/channel_modern_vegetarian