Болит сбоку бедра — значит, износился сустав? Не обязательно
Болит сбоку бедра — значит, износился сустав? Не обязательно Боль в этой области может исходить из самого тазобедренного сустава, мышц и сухожилий или поясницы. При поражении сустава она нередко ощущается не сбоку, а в паху и может отдавать в бедро или колено. По одному месту боли диагноз поставить нельзя. Если неприятные ощущения появились после непривычной нагрузки, временно сократите долгую ходьбу, перенос тяжестей и глубокие приседания. Полностью лежать без необходимости не стоит — сохраняйте комфортные движения. Не пытайтесь силой «разработать» ногу, резко растянуть её или прогреть сустав до выяснения причины. Запишите: * где именно болит; * после каких движений; * появилась ли хромота; * есть ли утренняя скованность; * предшествовали ли падение или ушиб. К врачу стоит обратиться, если боль держится несколько дней, повторяется, усиливается ночью или ограничивает ходьбу. После падения, особенно у пожилого человека, срочная оценка нужна даже при неочевидной травме. При сильной боли, невозможности наступить на ногу, её укорочении или необычном повороте вызывайте скорую и не заставляйте человека вставать. Горячий опухший сустав с температурой также требует срочной помощи. Главный ориентир — не возраст, а боль, хромота и потеря опоры на ногу. Мое здоровье 👉 Подписаться