Почему не стоит зажимать нос во время чихания?
Почему не стоит зажимать нос во время чихания? Чихание — защитный рефлекс, который помогает удалить раздражители из носовых путей. Когда человек одновременно закрывает рот и зажимает нос, воздуху некуда свободно выйти, поэтому давление в дыхательных путях резко возрастает. Серьёзные последствия встречаются редко, но в медицинской литературе описаны повреждения уха, горла и грудной клетки после попытки полностью подавить чихание. Это не повод бояться каждого чиха, но намеренно «запирать» его внутри не стоит. Как чихать безопаснее: — отвернуться от окружающих; — прикрыть нос и рот одноразовой салфеткой; — если её нет — чихнуть в сгиб локтя; — выбросить салфетку и вымыть руки. Не прикрывайтесь ладонями: после этого микробы легко остаются на дверных ручках, телефоне и других предметах. Если после зажатого чихания внезапно появились сильная боль в шее или груди, резкое ухудшение слуха, выраженное головокружение или затруднённое дыхание, нужна медицинская оценка. Чихание лучше не останавливать — его нужно правильно и гигиенично прикрывать. Мое здоровье 👉 Подписаться