Почему горячий и опухший сустав не стоит сразу греть?
Почему горячий и опухший сустав не стоит сразу греть? Тепло расширяет кровеносные сосуды и может усиливать приток крови к участку. При свежей травме или выраженном отёке это иногда усиливает припухлость и неприятные ощущения. Поэтому новый болезненный и опухший сустав не следует прогревать горячей ванной, грелкой или компрессом, пока причина неясна. Если сустав уже тёплый, красный и заметно опухший, важнее не выбрать между холодом и теплом, а исключить подагру, травму или инфекцию. Воспаление одного сустава, возникшее внезапно, особенно вместе с температурой или ознобом, требует срочного осмотра. До осмотра уменьшите нагрузку. Для кратковременного облегчения иногда используют холодный пакет, обязательно завёрнутый в полотенце. Но холод тоже подходит не всем, например при нарушенной чувствительности или кровообращении. Тепло может быть полезно в другой ситуации — при хронической скованности мышц или суставов без выраженного жара и отёка. Поэтому универсального правила «всегда греть» или «всегда охлаждать» нет. Если сустав горячий и опухший, сначала нужен диагноз — прогревание не должно заменять осмотр. Мое здоровье 👉 Подписаться