Почему от сладкого появляется кариес?
Почему от сладкого появляется кариес? Сахар сам по себе не «проедает» зуб. Его используют бактерии зубного налёта и образуют кислоты. Под действием этих кислот эмаль теряет минералы. Если такие атаки происходят часто, на зубе сначала может появиться белое пятно, а затем образуется полость. Поэтому значение имеет не только количество сладкого, но и частота. Одна сладость после основного приёма пищи обычно создаёт меньше продолжительных кислотных атак, чем конфеты, печенье или сладкий чай небольшими порциями в течение всего дня. Сладкие напитки особенно вредны, если их долго потягивают между едой или пьют после вечерней чистки зубов. Что помогает защитить зубы: — реже перекусывать сладким; — чаще выбирать воду вместо сладких напитков; — чистить зубы дважды в день пастой с фтором; — очищать промежутки между зубами; — регулярно проходить осмотр у стоматолога. Фтор помогает эмали восстанавливать потерянные минералы и делает её устойчивее к кислоте. Но чистка не позволяет без последствий постоянно есть сладкое. Запишитесь к стоматологу при боли, чувствительности, заметном белом, коричневом или чёрном пятне, сколе либо неприятном запахе, который сохраняется несмотря на гигиену. Для зубов опаснее не редкий десерт, а сладость, которая сопровождает человека весь день. Мое здоровье 👉 Подписаться