МС
Московская служба психологической помощи населению
Здоровье · 14 сентября 2026 г.
Понедельник — день тяжелый 🫠
Понедельник — день тяжелый 🫠 (все мы сегодня немного эти коты) Психологи рекомендуют не нагружать понедельник сложными задачами: лучше посвятите его спокойному разбору задач, расстановке приоритетов и формированию реалистичного плана на неделю — так вы снизите уровень стресса и повысите продуктивность. 💡Для дополнительной мотивации можно придумать приятную традицию на начало недели, чтобы понедельник не воспринимался как наказание (например, съедать вкусный круассан или заваривать необычный чай). Хорошей недели! 💙 #МСППН #ПсихологМосква #Психология
291 просмотров